01 指标原理：K线里的“蹲起”哲学，你看懂了吗？

股民老张最近总唉声叹气：“天天盯盘，怎么还是买在高位？”其实啊，股市里最肥的肉，往往藏在“蹲下去再弹起来”的瞬间——就像蹲跳运动员，下蹲蓄力越深，起跳爆发力越强。

这个指标的原理，就是抓这种“蹲起节奏”：📌 *REF(C,7)>REF(OPEN,7)1.07   //7天前股价涨超7%，说明有资金进场📌 LLV(L,7)>REF(L,7)          //最近7天最低价没跌破7天前低位，底盘稳📌 HHV(C,7)<=REF(H,7)         //最近7天最高价没突破前高，涨势收敛📌 COUNT(C<OPEN AND C<REF(L,1),2)=1 //两天内出现1次“收盘价低于开盘+低于昨日最低价”，洗盘信号📌 OPEN<REF(L,2) AND C>REF(L,2)  //当天开盘砸破前低，但收盘收回来，完成“深蹲起跳”

通俗点说：主力先拉一波（7天前涨7%），然后横盘7天“装死”（不创新高也不创新低），突然两天内砸破支撑位（假摔洗盘），但当天收盘硬生生收回来——这不就是主力偷偷进货的痕迹吗？

02 实战应用：指标一筛，黄金自现

上个月科技股那波行情，用这个指标筛出中科曙光（603019）：

• 1月15日：7天前（1月8日）涨幅7.2%，随后7天横盘震荡

• 2月3日：开盘砸破前低32.5元（吓跑散户），收盘却收在33.1元结果：持有5天涨18%，比天天盯盘的老张少踩10%的过山车！

操作口诀：

资金进场看前戏（7天前涨7%），横盘装死别心急（7天不突破），假摔深蹲是时机（开盘砸前低），收盘收腿直接进（C>REF(L,2)）！

03 指标适配：谁用谁香？注意这两点！

适合人群：🎯 上班族：每天花3分钟筛指标，不必时刻盯盘🎯 技术小白：逻辑清晰无未来函数，告别“指标骗线”🎯 稳健型选手：抓波段起涨点，避开追高被套

适配股性：🎯 优先选中小盘+热门题材（如AI、机器人），股性活跃才有爆发力🎯 避开大盘权重股（船大难掉头，深蹲无力）🎯 结合成交量：假摔当天缩量更佳（散户不敢买，主力悄悄吸）

风险提示：

股市没有圣杯！若遇大盘暴跌（如单日跌3%），先停用观望——技术面扛不住基本面。

指标内含：