01 三步看懂主力动向：工作线与生命线的“双人舞”老股民都懂“趋势是你的朋友”，这个指标就像给趋势装上了 GPS。14 日 EMA 是“工作线”，相当于每天打卡上班的上班族，反应最快；453 日 EMA 是“生命线”，像老中医把脉，判断长期健康状况。当工作线向上突破生命线，就像体检报告突然亮起绿灯，说明主力资金开始进场扫货。
最妙的是指标会“变色”：当股价站上工作线时红线显现，如同给趋势打上高光。去年 12 月中国中免就是典型案例，红线持续 3 个月不消失，期间涨幅超 60%。记住“红不破，趋势在”的铁律，比任何消息面都可靠。
02 专治选择困难症：这类股民用它最赚钱这个指标简直是为“懒人投资者”量身定制：适合操作大盘蓝筹股（如茅台、招行）适合上班族：不用盯盘，每周看两次即可适合风险厌恶型：当红线消失时及时离场，避免坐过山车
实测发现对消费、医药板块效果最佳，去年白酒板块启动时，该指标提前 15 天发出信号。但要注意：波动率过高的小盘股容易出现“假动作”，就像穿高跟鞋跳舞容易崴脚。
03 福利时间：主力成本捕捉器选股公式
通达信工作生命线副图指标源码：
一号:EMA(CLOSE,144)COLORGREEN;
工作:EMA(CLOSE,14),COLORGREEN;
二号:EMA(CLOSE,25)COLORGREEN;
三号:=EMA(CLOSE,318)COLORGREEN;
生命:EMA(CLOSE,453),CIRCLEDOT,COLORGREEN;
五号:=EMA(CLOSE,550);
六号:=EMA(CLOSE,610);
七号:=EMA(CLOSE,730);
八号:=EMA(CLOSE,888);
九号:EMA(CLOSE,99),COLORGREEN,CROSSDOT;
A1X:(工作-REF(工作,1))/REF(工作,1)*100,NODRAW;
A2X:(生命-REF(生命,1))/REF(生命,1)*100,NODRAW;
A3X:(一号-REF(一号,1))/REF(一号,1)*100,NODRAW;
A4X:(九号-REF(九号,1))/REF(九号,1)*100,NODRAW;
IF(A1X>=0,工作,DRAWNULL),COLORRED,LINETHICK2;
IF(A2X>=0,生命,DRAWNULL),COLORRED,CIRCLEDOT;
IF(A3X>=0,一号,DRAWNULL),COLORRED,LINETHICK2;
IF(A4X>=0,九号,DRAWNULL),COLORRED,CROSSDOT;
选股条件：
工作线:=EMA(CLOSE,14);
生命线:=EMA(CLOSE,453);
CROSS(工作线,生命线) AND VOL>MA(VOL,5)*1.5;
这个公式能捕捉到主力吸筹的黄金时刻，去年 11 月选出的万华化学，后续 3 个月涨幅达 45%。记住要配合“放量突破”这个关键信号，就像坐飞机要看准跑道长度。
