01 原理不装高深——它到底在算啥？把K线想成一条蹦极绳，VAR1~VAR6先找出485天、222天、96天的“最高站台”和“最低水面”，用三条长绳、中绳、短绳一起量出蹦极区间。VAR7~VAR9再把绳子打折——低水位打96折，高水位打55折——就像老板给“骨折价”贴黄标签，越便宜越要放大喇叭。VARA是最后一道“安全锁”：把三档折价再平均，乘1.738，相当于给胆小的我们加一根回弹弹簧，弹簧拉到极限，股价只要松手就弹。
后面那段“IF DATE”只是程序员怕公式过期加的“保质期”，散户可以无视；真正出声的是VARF——它把每天最低价跟前一天的差值做成“恐慌温度计”，温度飙升到30日最高点时，指标就喊“烫手”；一旦收盘低于“弹簧价”35%，温度计突然归零，副图里就会出现一根🔴小红柱，告诉你“蹦极绳已经拉满，可以准备抄底了”。
一句话总结：它先找极限便宜，再等极限恐慌，最后给你一颗“反弹糖”。
02 什么脾气配什么菜——指标适配指南📌 股票类型
50亿~500亿中小盘，日成交≥1亿，弹簧才有弹性；
非ST、非即将退市，基本面没雷，蹦极才不会断绳；
最好近半年有过“涨停基因”，因为弹簧之前要有人玩过。
📌 人群画像
上班族：尾盘14:50扫一眼，红柱+放量=挂次日开盘价，不耽误打卡；
急性子：做T+0转债/ETF套利，可把周期改成30分钟，一样用；
稳健派：结合周线MACD底背离，一年只做3次，每次10%就收手。
📌 性格提醒“胆小的人适合蹦极吗？”——巴菲特说“别人恐惧我贪婪”，但前提是你得先系好安全带：单票仓位≤20%，破5日低点无条件走，别让一次反弹变成长期股东。
03 福利留白——想要源码自己拿指标名称：通达信【超跌逆袭副图】
VAR1:=MA(HHV(HIGH,485),17);
VAR2:=MA(HHV(HIGH,222),17);
VAR3:=MA(HHV(HIGH,96),17);
VAR4:=MA(LLV(LOW,485),17);
VAR5:=MA(LLV(LOW,222),17);
VAR6:=MA(LLV(LOW,96),17);
VAR7:=MA((VAR4*0.96+VAR5*0.96+VAR6*0.96+VAR1*0.558+VAR2*0.558+VAR3*0.558)
/6,17);
VAR8:=MA((VAR4*1.25+VAR5*1.23+VAR6*1.2+VAR1*0.55+VAR2*0.55+VAR3*0.65)/6,17);
VAR9:=MA((VAR4*1.3+VAR5*1.3+VAR6*1.3+VAR1*0.68+VAR2*0.68+VAR3*0.68)/6,17);
VARA:=MA((VAR7*3+VAR8*2+VAR9)/6*1.738,17);
VARB:=IF(DATE<=1341231,VARA,VARA*DAY);
VARC:=LOW;
VARD:=REF(LOW,1);
VARE:=SMA(ABS(VARC-VARD),3,1)/SMA(MAX(VARC-VARD,0),3,1)*100;
VARF:=MA(IF(CLOSE*1.35<=VARB,VARE*10,VARE/10),3);
VAR10:=LLV(LOW,30);
VAR11:=HHV(VARF,30);
VAR12:=1341231;
IF(DATE<=VAR12,MA(IF(LOW<=VAR10,(VARF+VAR11*2)/2,0),3),100000000);
