01 原理一锅炖：把60天高低温差成“两碗面”
🔥 把最近60天的最高价、最低价想象成厨房里的“大锅盖”和“小锅底”。VAR0 先把收盘价扣进锅里，算出“身高占比”——就像看你是站在锅底还是锅盖。VAR3 给它抹一层 3 日“黄油”，烫平毛刺；VAR1 再抹 4 日，最后减 10，让信号提前半步探头。
另一边，VAR4 反过来算“还剩多少没涨到顶”，同样抹两次“黄油”得到 VAR2，却把基准压到 –90，像给空头戴了个“紧箍”。当 VAR1 上穿 VAR2，就是两碗面交叉的香味飘出来——主力刚添柴，火苗才窜，比市面上那些70、80 才报警的“超买”早半拍，这才是咱们要夹的第一块肉。
02 实战三件套：图形→量能→脾气
📈 ① 图形：先看日 K 是不是站上 60 日均线，没站上直接 pass，别给下跌趋势“抬轿”。💰 ② 量能：信号当天量比≥1.5，最好阳线实体盖过前三天，说明主力“真金白银”跟帖。🛑 ③ 脾气：信号出来后，把止损放在信号前一根 K 最低点，破线就剁，不跟股票谈恋爱；止盈看前高或 15% 动态回撤，让利润自己跑。
记住一句话：指标是 GPS，不是发动机，方向盘还得自己握。
03 适配说明书：快进快出的“急性子”最爱
🎯 股票池：50 亿–300 亿市值、换手 3%–8% 的品种最来电，太大磨叽太小容易被庄“割韭菜”。⚡ 性格匹配：盯盘时间≥上午 1 小时、执行力强、敢止损的朋友，能把指标“当菜刀”；慢性子或总幻想“跌了还会回去”的同学，建议把信号当预警，再结合 60 分钟 MACD 二次确认，不然容易“高位站岗”。📊 行情适配：震荡市与慢牛最香，单边疯牛里信号会钝化，记得把周期缩短到 30 分钟或直接休息——“宁可错过，不可做错”。
04 福利彩蛋：源码原模原样奉上
📦 通达信副图公式名：合并必涨波段副图
VAR0:=(CLOSE-LLV(LOW,60))/(HHV(HIGH,60)-LLV(LOW,60))*100;
VAR3:=SMA(VAR0,3,1);
VAR1:=SMA(VAR3,4,1)-10;
VAR4:=(HHV(HIGH,60)-CLOSE)/(HHV(HIGH,60)-LLV(LOW,60))*100;
VAR5:=SMA(VAR4,3,1);
VAR2:=SMA(VAR5,4,1)-90;
选股:CROSS(VAR1,VAR2);
